Våra Tjänster

Personlig träning

Upplev verkliga livsförändringar med [rCoach] – din garanti för varaktiga resultat utan snabba lösningar! Med över 30 års expertis och vetenskaplig förankring guider vi dig mot en hållbar förändring.

Unna dig själv en helande och stärkande resa till ditt bästa jag. Vårt beprövade program är skräddarsytt för att maximera ditt välmående, med en unik kombination av erfarenhet och vetenskap.

Bli en del av vår framgångssaga och upptäck ditt fulla potential. [rCoach] är nyckeln till en mer hälsosam, lyckligare version av dig själv. Ta det första steget mot en förändring som varar – bli hel och stark nu!
Köp nu

Gratis Prova-på-Vecka

Prova på veckan är mer än bara en inblick i vårt engagemang; det är även din möjlighet att påbörja din resa mot att bli hel och stark – och det kostar ingenting.

Hos [rCoach] förstår vi att verklig förändring kräver dedikation och stöd. Med över 30 års erfarenhet och beprövade metoder erbjuder vi en unik vägledning mot en ny, hälsosam livsstil.

Vår gratis prova på vecka är din första smak av den förändring vi kan skapa tillsammans. Klicka här [länk till anmälan] och låt oss tillsammans påbörja resan mot att skapa en starkare och friskare version av dig själv!
Prova på nu

Mamas And Papas

För Mammor: Kom igång med träningen!

Ta del av vårt erbjudande:
100 dagar för endast 1000 kr.

Vi vet att många mammor känner sig överväldigade. Träning kan hjälpa dig att må bättre, få mer energi och minska stress. Träffa andra mammor, bygg nya vänskapsband och få stöd på din resa mot bättre hälsa och självförtroende.

För Pappor: Kom igång med träningen!

Ta del av vårt erbjudande:
100 dagar för endast 1000 kr.

Många pappor kämpar i det tysta. Träning ger dig styrka, självförtroende och balans. Träffa andra pappor, bygg gemenskap och nå nya höjder tillsammans.

För Nyblivna Föräldrar: Träna tillsammans!

Erbjudande:
100 dagar för 1000 kr.

Stärk relationen och må bättre tillsammans. Träning ger er energi, förbättrad sömn och minskad stress. Träffa andra föräldrar och bygg en stark gemenskap.

Kontakta oss idag och börja er resa mot bättre hälsa!
Anta utmaningen

Massage

Unna dig själv en exklusiv paus från vardagens påfrestningar genom att välja mellan vår Hot Stone-massage eller den traditionella Svensk klassiska massagen. Våra behandlingar sträcker sig bortom enbart avkoppling; de är investeringar i ditt välbefinnande.

Våra skickliga terapeuter skapar en lyxig atmosfär där du kan slappna av och återuppliva dina sinnen. Med Hot Stone-massagen får du den terapeutiska effekten av varma stenar som mjukt masserar din kropp, vilket lindrar muskelspänningar och främjar avslappning. Svensk klassisk massagen ger en djupare bearbetning av musklerna för att förbättra blodcirkulationen och öka flexibiliteten.

Massage har bevisats minska stress, främja god sömn och stärka immunförsvaret. Ge din kropp den omsorg den förtjänar och upplev skillnaden i ditt dagliga liv. Boka din session idag!
Köp nu

Släpp gaffeln

Välkomna till Släpp Gaffeln – er partner för bättre hälsa och välbefinnande! Vi erbjuder en helhetsstrategi genom individanpassade kostval och intelligent träning.

Genom vår tvåveckorsutmaning skapar vi förståelse för hur olika råvaror påverkar er kropp. Efter eliminering och gradvis återinförande av mat skapar vi tillsammans en hållbar metod för kost och träning.

Med fokus på individanpassad hälsa, holistisk syn på livsstil och långsiktiga resultat stödjer vi er resa mot en hälsosammare livsstil.

Kontakta oss idag för att starta er förändringsresa!
Köp nu

Företagserbjudande

Du som arbetsgivare kan skapa förutsättningar till ett aktivt och hälsosamt liv. Du bidrar då till något vi alla behöver och som är socialt givande, träning.

Friska medarbetare är glada och nöjda och med det kommer ökad arbetskraft, produktivitet och lönsamhet. Samtidigt som sjukfrånvaron minskar.

Låt dina anställda träna, om det sker på eller utanför arbetstid är upp till dig att bestämma. Personalen väljer själva aktivitet, träningstid och om de vill träna individuellt eller i grupp.

Forskning visar att träning har en mängd positiva hälsoeffekter både fysiskt och mentalt. Tillsammans med rCoach blir ni en del av en gemenskap av likasinnade som prioriterar träning, hälsa och välmående.

Vi ger de anställda individuella råd inom träning, kost och återhämtning för att på ett effektivt sätt kunna rikta individuella insatser för ett ökat välmående som höjer arbetsprestationen och bidrar till gladare, friskare och starkare personal.
Välj paket

Presentkort

Upptäck den ultimata presenten för avkoppling och välbefinnande! På [rCoach] erbjuder vi digitala presentkort för både personlig träning och avslappnande massage i vårt moderna gym och spa.

Ge bort en kombination av fysisk aktivitet och välgörande massage för en heltäckande upplevelse av välmående. Köp ditt presentkort idag och låt någon du bryr dig om njuta av en harmonisk balans mellan träning och återhämtning.
Köp presentkort nu

Vanliga frågor

A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your business, build trust with potential clients, and help convince the visitor that you are a good fit for them.

Läs vad våra kunder faktiskt säger om oss

[rCoach] har verkligen satt en ny standard för min träning, och det går långt bortom bara fysiska resultat. Träningen har anpassats efter mina individuella behov och begränsningar, och [rCoach] har fungerat som en inspirerande mentor och guide. Jag känner inte bara en fantastisk förbättring i min fysiska hälsa utan också en ökad motivation och energi. [rCoach] har inte bara förändrat mitt synsätt på träning, utan har också inspirerat mig till en positiv och hälsosam livsstil.
Niklas
Att träna med [rCoach] har verkligen varit en livsförändrande upplevelse för mig. Innan jag började kände jag mig osäker och vilse i gymmiljön. Men [rCoach] har inte bara skapat en trygg och stödjande atmosfär, utan har också gjort träningen rolig och varierad. Jag känner mig inte bara starkare och friskare utan även mer självsäker. På [rCoach] handlar det inte bara om träning, det är som att vara en del av en varm och stöttande familj där alla tror på din utveckling. Jag rekommenderar verkligen [rCoach] till alla som söker något speciellt och hjärtligt inom träningen.
Sara
Att Träna på rCoach har varit lyftet som jag behöver i min vardag. Att komma till ett gym som kombinerar expertis med ett så varmt och trevligt bemötande är ovärderligt. Innan rCoach så hade jag svårt att få till min träning för jag tyckte att det var tråkigt att gå till gymmet eftersom jag inte hade någon koll på vad jag skulle göra och det blev enformigt, men tack vare dom så har jag insett hur kul och givande träning kan vara. Nu kan jag inte få nog av känslan man får efter ett lyckat träningspass.
Alex