Fit 4 Xf syftar till att möta dig där du är. Den enda förkunskap du behöver är din
nuvarande förmåga.Vi möter ditt behov där du är och för dig framåt i din
utveckling!

Vi kombinera Styrketräning och Kondition med kraftutveckling, koordination och
 balans. Du kan förvänta dig att få en genomgående ökning av fettfri
muskelmassa och en minskning av ditt kroppsfett.

rCoachen Madde har ordet:
Träning är glädje för både kropp och knopp! Att vara frisk med en stark kropp
 underlättar min vardag och i mitt jobb. Haka på! Uppleva hur mycket glädje och
positiv energi det finns i all min träning.