Välkommen till Släpp gaffeln!
Här är vi! Din kostkompis. Vi finns med dig hela vägen från första tallriken! Kom ihåg att
detta är ett test, en utmaning och inte en diet. Börja med att ändra tillgången så ändras
behovet. Med mat plockad endast utifrån vår Ja-lista väljer du själv när du äter och hur
mycket. En viktig del är att du aldrig går hungrig. Identifiera det som får dig att må bra. Gör
de förändringar som känns naturliga, små som stora, men gör dem på dina egna villkor.

För alla
Vårt utformade test har allergener-undersökande och antiinflammatoriska egenskaper. Det är
hållbart ekologiskt, fritt från kemiskt framställda e-ämnen, gluten och laktos.

Hållbart
Släpp gaffeln kan lätt gå från ett fyra veckors test till en livsstil där du själv hittat din supermat
och skapar din egen, unika Ja-lista.

För dig av dig
Ingen annan är som du! Släpp gaffeln är kosttestet som hjälper dig att skapa en strategi som är överlägset viljestyrka.